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서울특별시립 서대문 청소년수련관

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스포츠문화

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키가쑥쑥 어린이 요가B

강사명
정지연 
대상
초등/청소년 
요일/시간
화,목 (17:00~17:50) 
수업횟수
8회 
수강료
30,000원 
접수문의
전화기 02-334-0080(내선204) 

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프로그램 개요

강좌소개 성장발육이 점점 빨라지는 시대, 어린이 요가의 중요성은 더욱 커져가고 있습니다. 음식과 환경의 변화로 2차성징이 나타나는 시기가 빨라지고 있지만, 신체활동이 적어 키보다 소아비만이 늘어나고 있는 추세입니다. 요가수련은 유소년기에 필요한 운동량을 효과적으로 보충해줍니
다. 또한 식욕을 조절하여 비만을 예방하고 잠재적인 성장 가능성을 최대한 이끌어내 키는 물론 균형잡힌 성장발달을 돕습니다.

준비물 편한복장

재료비/교재비

강사소개 강사 기본소개

비고

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