시립서대문청소년센터 Seodaemoom Youth Center

1. 강좌소개

비트가 있는 음악을 사용하여 순간순간 드는 느낌을 자유롭게 표현하는 춤으로 발레를 기본으로 하고 현대 무용적 요소가 가미된 기본기와 테크닉에 충실한 예술적인 춤이면서, 힙합이나 펑크와 같은 개인의 느낌이나 개성을 추구하는 춤을 포함하여, 오락적이고 대중적인 요소가 있는 다양한 장르를 아우르는 춤입니다.
몸의 유연성과 다이어트에 효과적이기 때문에 유산소 운동과 근력운동이 동시에 필요한 분들에게 추천할 수 있는 프로그램으로 일상생활의 스트레스로 지쳐있는 분들에게 활력요소가 될 수 있습니다.

2. 강사소개

[표현숙]
- 생활 스포츠지도사 2급(에어로빅)
- 노인 스포츠 지도사(에어로빅)
- 전) 재즈댄스 학원 운영

3. 준비물/특이사항

째즈화
개인물통