스포츠 강좌
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| CLASS | 대상 | 요일 / 시간 | 수강료 |
|---|---|---|---|
| 라인댄스 수금 15 | 성인 | 수,금 / 15:00~15:50 | 20,000원 |
| 라인댄스 수금 16 | 성인 | 수,금 / 16:00~16:50 | 20,000원 |
프로그램 개요
1. 강좌소개
여러 사람이 줄을 맞추어 서서 음악에 맞추어 방향을 바꾸어 가며 다양한 안무를 추는 춤이다.
신체적으로 크게 부담을 주지 않는 동작 들로 구성되어 있기 때문에 남녀노소 누구에게나 적합한 운동으로, 초급자나 노인 인구를 위한 유산소운동으로 다양하게 활용되는 운동이다.
2. 강사소개
[서미서]
-명지대학교 스포츠예술 라인댄스 지도교수
-서대문구 체조협회장
-라인댄스지도자 1급
-라인댄스 국제심판
3. 준비물/특이사항
-개인물통/개인수건 등